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Fitness, Gesundheit & Spaß auf den Punkt gebracht!

ViSalus rückt mit dem Launch der Vi Bites auf der Vitality in Houston seinem persönlich gesetztem Ziel näher, der weltweite Marktführer im Bereich von GESUNDEM FASTFOOD  zu werden!

4 leckere Sorten je 2 würzig pikant und herzhaft sowie 2 süß- fruchtige stehen zur Auswahl und stellen damit die perfekte Art des smarten Snackens dar.

Quelle: LarsConrad.com

New „car“ for my son!

Der alte Rolli hat endlich ausgedient! Der brach schon fast auseinander. Darüber hinaus sind auf dessen Felgen sogar noch Comic Dinos abgebildet- ganz süß für nen 6-jährigen aber total uncool für nen 11-jährigen oder? Problem: Die meißten Rollstühle kommen recht unsexy daher und das Groh der Hersteller von Rollis oder deren Zubehör bemühen sich unverständlicherweise nicht wirklich um gutes Design oder nahtlos auf die Rollstühle zugeschnittene Ergänzungen. Daher musste der Papi mal etwas pimpen 😉

Es folgen noch eine grüne Unterbodenbeleuchtung ala „Fast and the Furious“ sowie ne grüne Monkey Lights Felgenbeleuchtung, natürlich nur- um die Sichtbarkeit im nahenden Herbst zu gewährleisten… 😎

BOOOOOOOOOOOM!!!!! #unpaylesHappiness

Sie enthalten fünfmal so viel Kalzium wie Milch, punkten mit einem hohem Gehalt an Antioxidantien und wichtigen Omega-3-Fettsäuren. Der Kalium-Anteil ist etwa doppelt so hoch wie in Bananen und der Eisengehalt ist dreimal höher als bei Spinat. Mit einer dreifachen Menge an Antioxidantien stösst das gesuchte SUPERFOOD sogar die sehr gesunden Heidelbeeren vom Sieger Treppchen. Im Gegensatz zu Leinsamen sind sie sehr Lagerfähig – sie lassen sich problemlos vier bis fünf Jahre lang aufbewahren ohne ihren Nährstoffgehalt, ihren Geschmack oder das nussige Aroma zu verlieren. Darüber hinaus sind sie GLUTENFREI Wovon die Rede ist?

CHIA SAMEN!

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Aufgrund der vielfältigen und bemerkenswerten Inhaltsstoffe könnte man meinen, das es sich bei Chia um eine komplette Neuzüchtung aus dem Gen Labor handelt. Weit gefehlt!

Auch um eine neue Züchtung für Gesundheitsbewusste Hipster mit Hang zu mega gesundem Superfood handelt es sich nicht. Die Chia-Pflanze (Salvia Hispanica) aus der Familie der Lippenblütler war schon den Maya und Azteken bekannt.

Chia bedeutet in der Sprache der Maya Kraft. Athleten, Soldaten und Läufer haben Chia seit Jahrhunderten verzehrt um Energie, Kraft und Ausdauer zu bekommen.

Sie galten als Grundnahrungs- und Heilmittel. 

Ganzheitlich orientierte Ernährungsberater schwören auf Chia-Samen, denn die kleinen Nährstoffkönige liefern lang anhaltende Energie – was auch manchem Laufsportler auf längeren Strecken sehr zugute kommen kann. Außerdem sollen sie die Verdauung anderer Lebensmittel vereinfachen. Als Rohzugabe bei zum Beispiel einer Vi Shape Shake Mahlzeit wirken sie sich positiv auf den Blutzuckerspiegel aus und ergänzen das ohnehin schon fantastische Vi Challenge Produkt optimal. Indem sie eine Barriere zwischen den vom Körper aufgenommenen Kohlenhydraten sowie den Verdauungsenzymen schaffen, wird die Verstoffwechselung von Kohlenhydraten in Zucker entschleunigt. Die Energie aus jedweder Mahlzeit wird dadurch langsam im Körper freigesetzt und ermöglicht eine längere Ausdauer. Dieser Effekt ist nicht nur wie angesprochen für Sportler von Interesse, sondern kommt auch Diabetikern und Menschen zugute, die dabei sind abzunehmen.

Weicht man Chia-Samen vor dem Verzehr ein, entwickeln sie eine Art Gel um jeden Samenkorn und können so grössere Mengen Flüssigkeit speichern was den Wasserhaushalt im Körper insbesondere bei Anstrengungen konstant hält, ohne dabei schwer im Magen zu liegen. Durch das Aufquellen vergrössern die Samen ihr Volumen binnen zehn Minuten um das Neun- bis Zwölffache und fegen wie ein Reinigungstrupp durch die Verdauungsorgane. Ihre löslichen Ballaststoffe unterstützen und regulieren darüber hinaus den Stuhlgang.

Verzehrempfehlung und Anwendung

Chia Samen können ganz einfach roh verzehrt werden.

Als Zugabe zu Frühstücks Cerealien, Vi Crunch oder dem Vi Shape Shake sind sie eine tolle Ergänzung. Tipp für Veganer: Sie können Chia-Samen aufgrund ihrer Konsistenz als Eiklarersatz verwenden. Einfach pro Ei das Gel von einem EL Chia-Samen und drei EL Wasser verwenden.

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Als Zugabe im Vi Shape Shake sind Chi Samen eine tolle Ergänzung des ohnehin schon fantastischen Produktes!“

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat im Januar 2013 Chia-Samen als eine neuartige Lebensmittelzutat mit erweiterten Verwendungszwecken genehmigt. Die Dosis ist aber beschränkt: Backwaren, Frühstückscerealien sowie Nuss-Frucht-Mischungen dürfen maximal fünf Prozent Chia-Samen enthalten. Im Moment wird geprüft, ob diese Grenze auf zehn Prozent angehoben werden kann. Außerdem empfiehlt die EFSA nicht mehr als 15 Gramm unverarbeitete Chia-Samen pro Tag zu sich zu nehmen. Amerika ist etwas großzügiger: In den „US Dietary Guidelines“ von 2000 rät das US-Gesundheitsministerium, täglich nicht mehr als 48 Gramm Chia-Samen zu essen.

Ich bestelle meine Chia Samen meistens hier.

Es gibt so einiges auf diesem Planeten, von dem ich nicht wusste, dass ich es unbedingt brauche, bis ich es letztendlich kennengelernt habe. Die neu entwickelte „Multitool Kühlbox“ von Ryan Grepper gehört definitiv dazu!

Sie ist extrem widerstandsfähig gegen Erschütterungen- und verzeiht so einiges auch bei einem gröberen Umgang. Dabei ist sie optisch so gelungen, dass Sie ein wenig an 60er Jahre JukeBoxen erinnert- und man gar nicht den Drang verspürt, diese Schönheit grob anzufassen.

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Das Aussehen ist aber ja nicht alles- das lernt man schon als 10 jähriger im Werte und Normen Unterricht in der Schule. Auf die inneren Werte kommt es an- und auch hier besticht The COOLEST durch eine ausgesprochen durchdachte Ansammlung von Gadgets, die dem passionierten Outdoor Enthusiasten das Herz höher schlagen lassen! 

Beispiele gefällig? Nun: Ein vollwertiger Mixer, mit dem sogar Eis crushen kein Problem darstellt- perfekt für die Cocktail Party am Strand oder den cremigen Eiweiss Shake nach einem harten Freeletics Training für die komplette Gruppe! Musik immer dabei durch integrierte Boxen und Bluetooth Streaming! Du kannst Dein Handy per USB laden, The Cooles als Transportkarre nutzen, es enthält ein integriertes Fach für Teller und Messer und und und… 

Wenn ihr nach meinen kurzen Zeilen immer noch nicht überzeugt seid, dass Ihr The COOLEST benötigt- dann zieht Euch bitte das Crowdfunding Video rein!

Wer dieses fantastische Projekt unterstützen möchte und sich eine „early Bird“ Version der Box sichern will, kann dies einfach über diesen LINK tun.

Ich habe mir direkt ein Exemplar gesichert und werde damit in Zukunft meinen persönlichen Vi Shape Shake auch am Strand stilvoll mit crushed Ice zubereiten! YEAH! 

Die Regeln:
Ein Schachboxkampf sieht elf Runden vor, sechs vierminütige Runden für eine Blitzschachpartie, bei der jeder Spieler insgesamt zwölf Minuten Bedenkzeit hat, und fünf dreiminütige Boxrunden. Dabei wechseln sich Schach und Boxen regelmäßig ab, jeweils unterbrochen von einer 60-sekündigen Pause zum Umziehen.

Der Wettkampf kann durch einen technischen Knockout oder Schachmatt bzw. Ablauf der Schachzeit beendet werden. Endet die Schachpartie unentschieden, entscheiden die Punktrichter über den Sieger beim Boxen. Endet auch der Boxkampf unentschieden, so gewinnt derjenige, der beim Schach mit den schwarzen Figuren gespielt hat.

Macht ein Kämpfer über eine längere Zeit keinen Zug im Schach, wird er verwarnt. Eine zweite Verwarnung führt zur Disqualifikation. -Quelle Wikipedia

Mein Fazit; Grandiose Sportart! Ich bin dafür viel mehr Querbeet Trends zu setzen. Wie wäre es zum Beispiel mit Brotback-Hochsprung, Halbmarathon-Schnickschnackschnuck oder Unterwasser-Eckenrechnen? – Warum nicht, vielleicht macht RTL2 ja dann ein Samstag Abend Format daraus- und das wäre definitiv eine Verbesserung zum jetzigen Programm… 😉